Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
474 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 34,53g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Увелка Овсянка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|