Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
660 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 26,42g | Kolh.: 70,33g.
Lunch: 아딸 떡볶이. Middag: Scrambled Egg, Tomatoes, Cucumber, Beef Sausage. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiredofgainingandlosing 's vikthistorik
|