Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 60,76g | Kolh.: 36,22g.
Frukost: Avocados, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Calavo Avocado. Middag: Avocados, Market Pantry Teriyaki Marinade, Butter (Salted), Asparagus, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|