Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1997 kcal
|
Fett: 99,32g | Prot: 98,63g | Kolh.: 181,51g.
Frukost: Шоколад, Кагма Симбиомакс, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин, Peanut Butter Ukraine Арахисовая Паста, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Булгур. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хурма, Муцу Яблоко, Грецкие Орехи, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|