Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 42,11g | Kolh.: 161,93g.
Lunch: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Middag: Heinz Baked Beans , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Muller Light Goodies, Cadbury Curly Wurly, Marmite Crisps (25g), McVitie's Baked Mini Cheddars, Nestle Smarties. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|