Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1896 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 68,45g | Kolh.: 235,32g.
Frukost: Сыр Российский, Красный Сладкий Перец, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макароны Отварные. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Middag: Банановый Коктейль, Банан, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Сочник, Котлета Говяжья. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|