Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
611 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 26,03g | Kolh.: 108,91g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Арбуз. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Tuc Крекер, Яблоко Зеленое, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Леовит Батончик Арония. Snacks/Annat: Дыня, Тыква, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|