Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 87,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
2670 kcal
|
Träning:
Enfr - 18 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|