Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 75,83g | Kolh.: 138,57g.
Frukost: Gluten Free Bread, Salsa, Fried Egg. Lunch: Gluten Free Protein Loaf, Thai Kitchen Coconut Milk. Middag: Spaghetti squash alfredo. Snacks/Annat: Healthy oatmeal banana cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|