Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 62,39g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат К, Голубцы Куриные, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Компот, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан. Middag: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|