Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 56,85g | Kolh.: 192,34g.
Frukost: Еврозлак Сахар Песок, Хлопья Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлета Куриная. Middag: Рис Вареный, Котлета Куриная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Ашан Хурма, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|