Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 115,58g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Olive Oil, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Kirkland Signature Tortilla Strips, Pancake bites with chocolate chips, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Breyers Reese's Chocolate Ice Cream, S&W Organic Black Beans, Tru Grill Grilled Chicken Strips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|