Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
2121 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 90,69g | Kolh.: 279,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан, Trapeza Овсяная Крупа . Lunch: Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Селянське Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Torras Шоколад, Банан, Peanut Butter Масло Арахисовое, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. Middag: Оливковое Масло, Гармония Творог 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Капучино, Молокія Айран, Банан, Peanut Butter Масло Арахисовое, Премия Хлебцы Гречневые, Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|