Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 51,31g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: Philadelphia Mousse Paprika & Chili, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Rookhus Lachsforelle, Mehrkornbrötchen, Grapefruit. Lunch: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rapsöl, Möhren, Süßkartoffel, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Annat: Leibniz Pick Up! Minis, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|