|
Uff... Erkältung, kein Sport und Frust Essen. Das hat ganz schön rein gehauen 😭😭
|
103,3 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
2562 kcal
|
Fett: 139,88g | Prot: 102,34g | Kolh.: 202,18g.
Lunch: Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Leberkäse. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|