Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
115,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1912 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 146,26g | Kolh.: 243,27g.
Frukost: Mission Avocado, Bananas , Unjury Chocolate Splendor, Maola 2% Reduced Fat Milk. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Publix Red Seedless Grapes, Giant Food Peas & Carrots. Middag: V8 Original High Fiber, Mature Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Publix Red Bell Pepper, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Lowfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|