Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 34,92g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Müller Fructiv Multivitamin. Middag: Kitchenette Spaghetti Bolognese. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|