Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1615 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 92,26g | Kolh.: 54,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Котлеты из Говядины. Middag: Calve Соус Тартар, Сыр Российский, Помидоры, Баклажан, Жареная Баранина. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chili Pizza Пицца Верона, Клубничное Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|