Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 73,04g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Арахисовая Паста, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Middag: Йогурт Домашний, Агуша Говядина , Куриная Грудка . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova_yulia 's vikthistorik
|