Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1195 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 38,12g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: La Trinitaine Sablés Pur Beurre, Senseo Café, Daddy Cassonade Pure Canne, Senseo Café. Lunch: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Riz Cantonais. Middag: Aldi Velouté aux Champignons. Snacks/Annat: Saguaro Eau Pétillante. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|