Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 28,05g | Kolh.: 177,67g.
Frukost: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Maribel Fraises à Tartiner, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, Fin Carré Lait Éclats de Noisettes. Lunch: Kinder Maxi, Banane, Lidl Paupiette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Cœur de Bœuf, Endive, Elle & Vire Beurre. Snacks/Annat: Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, Sondey Biscino, Sondey Petit Clown Lait. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|