Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
2205 kcal
|
Fett: 86,55g | Prot: 100,01g | Kolh.: 272,98g.
Frukost: Storck Toffifee, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Шоколадный Кекс, Фундук Фундук, Рот Фронт Халва Глазированная. Middag: Сосиска, Макароны Отварные, Ашан Гранат. Snacks/Annat: Биомакс Био-Йогурт Персик, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мандарины, Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|