Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 36,70g | Kolh.: 89,66g.
Frukost: Чай с Лимоном, Хлебец. Lunch: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mika111mika 's vikthistorik
|