Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1961 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 124,37g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Leerdammer Leger, Kupfer Spanferkelbraten. Lunch: Mucci Eiskonfekt, Gaumenschmaus 1/2 Grillhähnchen ohne Knochen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|