Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2012
|
136,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2012:
|
883 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 38,64g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: BARGS ROOT BEER. Lunch: pizza. Middag: healthy choice chicken linguini. Snacks/Annat: Cheese Nips 100 Calorie Packs, upstate farms strawberry yort, LITTLE DEBBIE NUTTY BAR. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Rock On girlfriend! You are doing it! Congrats!
|
31 aug 12 av medlem: Tjscopemonkey
|
thanks guys. Thanks to you guya and all your help
31 aug 12 av medlem: bonthronm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|