Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
965 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 58,70g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Pretto Сыр Рикотта. Middag: Меридиан Снежный Краб, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|