Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
578 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 29,56g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Груша, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Вода, Грейпфрут, Рыбный Суп. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|