Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1240 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 69,35g | Kolh.: 32,51g.
Frukost: Котлета Домашняя, Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Lunch: Fish House Мойва. Middag: Копченый или Вяленный Бекон. Snacks/Annat: Виски. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|