Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 42,55g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Naturino Леденец, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Винегрет, Запеченный Картофель. Middag: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустная Запеканка, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|