|
кг прилип и не хочет отлипать 🧐 зато параметры не изменились ☺️
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1857 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 108,64g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сады Придонья Пюре Яблоко, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Фундук, Яблоко, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Простоквашино Творог 5%, Авида Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Рижский Хлеб Станичный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Станичный. Middag: To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Сады Придонья Пюре Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|