Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
632 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 27,89g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Творог 18%, Сильпо Банан. Lunch: Свекла Вареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valuanastasiya 's vikthistorik
|