Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 91,12g | Kolh.: 157,87g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Тёма Творожок с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капуста Тушеная. Middag: Грецкие Орехи, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|