Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1749 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 102,45g | Kolh.: 174,86g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Салат Цезарь с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuranuranura 's vikthistorik
|