Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
404 kcal
|
Fett: 6,34g | Prot: 10,47g | Kolh.: 82,27g.
Middag: Mangga, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 10,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninda paranita 's vikthistorik
|