|
Спортом я так и не начала заниматься, потому что ленивая жопа. Но ходила на той неделе много. Хоть какое-никакое начало положено.
Заметила положительный эффект от массажной щетки👍
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 68,75g | Kolh.: 15,53g.
Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Оттоги Майонез Золотой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Пирог из Творога, ОВА Балтийская Ветчина. Middag: Семга Слабосоленая, Котлеты с Сыром, Козёл Дикий, Суп с Фаршем. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|