Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1448 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 41,61g | Kolh.: 198,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Картофельное Пюре. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Яшкино Вафли в Шоколаде, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Ранетки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|