Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 67,34g | Kolh.: 12,71g.
Frukost: Butter (Salted), Fried Egg with Fat, Pork Sausage (Cooked). Lunch: Gold Medal Snacks Pork Krackles, Chicken Liver Paste or Pate, Roast Beef. Middag: Dairy Farmers Pure Cream, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on, Dairy Farmers Pure Cream, Pesto Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Carman's Super Seed & Grain Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|