Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 83,63g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Nescafé Tradición. Lunch: Estofado de Carne, Arroz Primavera. Middag: Gourmet Sopa para uno, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Ravioli de Carne. Snacks/Annat: Lagos Del Sur Alfajor, Palmeritas, Ambrosoli Loly, Colun Yoghurt Frutos Creme. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paolalaunica 's vikthistorik
|