Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
753 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 63,15g | Kolh.: 76,91g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|