Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
2027 kcal
|
Fett: 95,80g | Prot: 139,70g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Lunch: Juanita's Foods Menudo without Hominy. Middag: Chester's Boneless Chicken Wings. Snacks/Annat: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
|
1052 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Samsung Health - 17 timmar. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|