Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 82,42g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Ашан Гуляш из Телятины. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|