Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
98,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 67,69g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Пятерочка Хурма, Город Мастеров Грудинка Кремлевская, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Льняное Масло. Lunch: Картошка Вареная, Винегрет, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. Middag: Куриное Филе Вареное, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг, Sen Soy Соус Терияки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Миндаль, Магнит Хурма, Моя Шаурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|