Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
159,8 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
818 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 31,19g | Kolh.: 141,56g.
Frukost: Pears , International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice, Bananas. Lunch: American Value Green Beans (Canned), Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Middag: Kabuto Imitation Crab Stick, Food Lion Classic Alfredo Pasta Sauce, Hannaford Asparagus Spears, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|