Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 63,03g | Kolh.: 225,08g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Middag: Фруктовый Салат, Утиное Мясо, Рис Вареный, Борщ. Snacks/Annat: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|