Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1450 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 81,89g | Kolh.: 125,29g.
Middag: 全家 蜜汁燒肉飯糰, 煙肉（腌製，煎）, 福記 糖心蛋, 鯖魚, 炸雞（加麵包糠）, Mister Donut 醬油糰子, 小牛仔肉片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, Mister Donut 天使青森蘋果派. Snacks/Annat: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|