Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 53,98g | Kolh.: 159,70g.
Frukost: Окей Булочка с Маком, Родные Просторы Слойка с Вишней, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Каждый День Блинчики с Творогом. Lunch: Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, Простоквашино Творог 5%. Middag: Лента Свинина Корейка. Snacks/Annat: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Лента Червячки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|