Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 67,99g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Кефир 1%, Курица с Овощами, Хлеб Черный. Snacks/Annat: IL Патио Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirpamarina 's vikthistorik
|