|
Луна работает :)
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
2999 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 127,80g | Kolh.: 369,87g.
Frukost: Leroux Цикорий Французский Растворимый, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Виталюр Сметанник, Медовая Долина Мед, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Мёллер Рыбий Жир. Lunch: Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Чай, Крыло Индейки Локтевая Часть Гриль, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Молочный Мир Йогурт Yogo Fruit, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Monin Сироп Карамель. Middag: Гиппо Булочка Чайная с Творогом, Leroux Цикорий Французский Растворимый, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Чай, Сушеный Инжир, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Träning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вы читали заговор! Определенно!😂🌖
28 okt 18 av medlem: Amirielka
|
Не, просто верил, ел и верил 😋
28 okt 18 av medlem: maksim_l
|
Надо тоже верить и есть, а не блинами баловаться:))
28 okt 18 av medlem: Amirielka
|
Блиныыы... как раз пачку масла новую купил)))
28 okt 18 av medlem: maksim_l
|
28 okt 18 av medlem: ЕвгенияТ.
|
maksim, вы с ней договорились???)))
28 okt 18 av medlem: upochka
|
Кто-то когда-то с ней точно договорился, но потом подзабылось это дело, а она честно качает туда-сюда 😊 Теперь будем дружить 😙
28 okt 18 av medlem: maksim_l
|
Евгения, активнее надо верить и всё будет 😊
28 okt 18 av medlem: maksim_l
|
01 nov 18 av medlem: Monkery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|