Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 55,43g | Kolh.: 156,16g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Кофе с Молоком. Middag: Бублик, Помидоры, Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Халва, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|