|
Несмотря на КД движемся потихоньку)
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2018:
|
1746 kcal
|
Fett: 117,96g | Prot: 78,54g | Kolh.: 59,95g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Хамовники Пиво Пильзенское. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|